본문 바로가기

전체 글96

💎스타벅스 블랙카드, 아무나 못 가진다? 발급 조건과 진짜 혜택 총정리! 스타벅스 VIP 고객만 누릴 수 있는 블랙카드의 실체! 연간 사용 금액, 초대제 방식, 멤버십 등급 조건은 물론, 1일 1회 무료 음료 등 고급 혜택까지 자세히 안내합니다. 1. 스타벅스 블랙카드란?‘블랙카드’라는 단어만 들어도 프리미엄의 상징처럼 느껴지죠. 스타벅스 블랙카드도 마찬가지입니다. 일반 스타벅스 카드와 달리 블랙카드는 매우 제한된 VIP 고객만 보유할 수 있는 특별한 카드로, **‘초대제 발급’과 ‘우대 혜택’**이라는 두 가지 핵심이 존재합니다.디자인부터 차별화되어 있으며, 일반 멤버십 카드에서는 누릴 수 없는 독점적인 혜택이 포함되어 있어, 스타벅스를 애정하는 소비자들 사이에서는 일종의 ‘소장 욕구’를 자극하는 아이템이기도 합니다.2. 블랙카드 발급 조건, 얼마나 까다로울까?❓“나도 받을.. 2025. 4. 20.
🌷4월에는 화명생태공원 튤립 보러 오세요 부산 봄꽃 명소 추천 – 가족, 연인, 친구와 힐링 산책부산에도 드디어 완연한 봄이 찾아왔어요.이맘때쯤이면 어디론가 꽃구경을 가고 싶어지죠?벚꽃이 지고 나면 뭔가 아쉬운 마음이 들지만,그 자리를 대신할 만큼 예쁘고 화사한 튤립이 반겨주는 곳,바로 **“화명생태공원”**입니다. 🌸 부산 시민의 숨은 보석 – 화명생태공원화명생태공원은 낙동강을 따라 펼쳐진 광활한 자연공간으로자연, 강변, 꽃, 철새가 어우러진 도심 속 힐링 공간이에요.부산 북구 화명동에 위치해 있어서도심에서는 멀지 않으면서도 한적하고 여유로운 분위기를 자랑하죠.특히 4월이면 공원 곳곳이 알록달록한 튤립으로 물들면서,마치 네덜란드에 온 듯한 착각마저 들게 해준답니다. 🌷지금 딱! 튤립이 만개하는 시기튤립은 보통 3월 말~4월 중순까지 만개.. 2025. 4. 17.
300명 채용 지원! 부산시, '신중년 인턴십 사업' 본격 추진 부산시가 신중년 세대의 재취업을 지원하기 위해 '신중년 인턴십 사업'을 본격적으로 추진합니다. 올해 총 300명의 채용을 목표로, 7억 원의 예산을 투입하여 50세 이상 구직자들에게 새로운 일자리 기회를 제공합니다 .​ 🔹 신중년 인턴십 사업이란?이 사업은 50세 이상의 구직자를 채용하는 기업에 인건비 일부를 지원하는 채용 장려 프로그램입니다. 부산시 장노년일자리지원센터가 수행기관으로 참여하여, 신중년들에게 일정 기간 인턴십 기회를 제공하고 기업에는 숙련된 인력을 연결합니다사업은 두 가지 프로그램으로 운영됩니다: 📌 사업 구성 및 지원 내용사업은 두 가지 프로그램으로 운영됩니다:​1. 부산 50플러스(+) 인턴십대상: 50~64세 구직자지원 내용:3개월 근무 후 150만 원 지원6개월 계속 고용 시 .. 2025. 4. 17.
🔹부산시 신중년을 위한 희소식! 「50플러스(+) 생애재설계대학」이 확대 운영된다고?“퇴직 후엔 뭐하지?”“이제 내 시간인데, 다시 무언가 배우고 싶다...”이런 생각 한 번쯤 해보셨다면, 오늘 소개할 내용이 정말 반가우실 거예요.부산시가 신중년(50~64세) 세대를 위한 특별한 평생교육 프로그램,**‘50플러스 생애재설계대학’**을 2025년부터 더 확대해서 운영한다고 합니다! 💡50플러스 생애재설계대학이 뭐예요?이 대학은 단순히 공부만 하는 곳이 아닙니다.퇴직 이후 새로운 인생을 준비하는 신중년을 위해 실질적인 교육을 제공하는 프로그램이에요.✔ 재취업을 위한 기술 습득✔ 창업을 준비하는 기초 교육✔ 사회공헌을 위한 봉사역량 강화 등**"나이 들었다고 멈추지 않고, 다시 도전하는 삶"**을 응원하는 사업이죠! 📌2025년부터 달라.. 2025. 4. 17.
흰쌀밥보다 혈당 지수 높은 의외의 음식 5가지, 이건 진짜 피하세요! 흰쌀밥이 혈당을 빠르게 올리는 건 사실이지만, 그보다 더 높은 혈당 지수를 가진 의외의 음식들도 있습니다. 잘못된 건강식이 오히려 혈당 스파이크를 유발할 수 있다는 점, 알고 계셨나요?1. 옥수수콘 시리얼 - 아침식사라고 다 좋은 건 아니다흰쌀밥의 평균 GI는 약 73입니다. 그런데 옥수수콘 시리얼의 GI는 무려 81~85로, 훨씬 더 높습니다. 당 함량이 높은 시리얼은 혈당을 급격히 상승시켜 식후 피로감과 집중력 저하를 유발할 수 있습니다.2. 감자 - 자연식이지만 GI는 85 이상삶은 감자나 으깬 감자는 GI가 85~90으로 매우 높습니다. 자연식이라는 이유만으로 자주 섭취하면 혈당 관리에 좋지 않습니다. 특히 당뇨 전단계나 인슐린 저항성이 있는 분들은 주의가 필요합니다.3. 백설탕 대신 꿀? 꿀의 .. 2025. 4. 14.
일주일에 3번만 먹어도 혈당이 확 내려가는 기적의 음식 5가지 혈당이 자주 오르락내리락 하시나요? 매일 관리가 어렵다면, 주 3회만이라도 섭취하면 도움이 되는 음식들을 알아보세요. 자연의 힘으로 혈당을 조절할 수 있는 5가지 건강식품을 소개합니다.1. 귀리 - 천연 식이섬유의 보고귀리(Oat)는 베타글루칸이라는 수용성 식이섬유가 풍부하여, 음식물의 당 흡수를 느리게 해 혈당 급등을 막는 데 도움을 줍니다. 아침 식사로 귀리죽을 섭취하면 포만감 유지와 혈당 안정을 동시에 기대할 수 있습니다.2. 블루베리 - 항산화 성분으로 혈당 안정화블루베리에는 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 인슐린 민감성을 높이고, 인슐린 저항성을 낮추는 데 도움을 줍니다. 하루 1/2컵 정도의 냉동 블루베리를 간식으로 즐겨보세요.3. 고등어 - 오메가-3의 항.. 2025. 4. 14.

티스토리툴바